鎂離子∣臨床檢測不可忽視

什么是鎂離子？

鎂離子(Mg²⁺)是維持人體生命活動(dòng)的必需元素，具有調節神經(jīng)和肌肉活動(dòng)、增強耐久力的神奇功能。鎂也是高血壓、高膽固醇、高血糖的“克星”，還有助于防治中風(fēng)、冠心病、糖尿病和心臟病等。

鎂的含量/分布：

人體對鎂的需求：

人體中鎂的持續供應依賴(lài)于外源性飲食攝入，如堅果、種子、豆類(lèi)、全谷物及多葉蔬菜中都含有豐富的鎂，經(jīng)常食用這些食物可以達到目前建議的鎂膳食攝取量。

鎂的生理功能：

促進(jìn)心臟、血管的健康，預防心臟病發(fā)作；

激活多種酶的活性鎂作為多種酶的激活劑，參與300多余種酶促反應；

抑制鉀、鈣通道，防止鈣沉淀在組織和血管壁中，防止產(chǎn)生腎結石、膽結石；

維護骨骼生長(cháng)和神經(jīng)肌肉的興奮性，使牙齒更健康；

維護胃腸道和激素的功能，改善消化不良；

能協(xié)助抵抗憂(yōu)郁癥，與鈣并用，可作為天然的鎮靜劑；

鎂還有一個(gè)突出的“貢獻”，就是提高精子的活力，增強男性生育能力。

鎂的臨床應用：

低鎂血癥臨床表現：早期表現在如血管痙攣、四肢抽搐、心律失常、女性痛經(jīng)、便秘、疲勞、焦慮、高血壓等，甚至出現幻覺(jué)、癲癇發(fā)作、精神錯亂、驚厥、昏迷。當中重度低鎂血癥時(shí)，常伴有低鈣血癥、低鉀血癥。對鎂缺乏引起的低鉀血癥，只補鉀不補鎂，低鉀血癥難以糾正。

l 內分泌及代謝系統疾?。?/b>糖尿病妊娠期糖尿病對母嬰影響大，備孕前動(dòng)態(tài)監測血清鎂水平，通過(guò)食療補充，必要時(shí)口服含鎂制劑，可有效預防妊娠期糖尿病的發(fā)生。